熟成肋眼牛排

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牛肉一直都是人們喜愛的肉類之一,熟成肋眼牛排不但味道鮮美,而且還含有豐富的營養物質,推薦肉含有足够的維他命B6,可幫你增强免疫力,促進蛋白質蛋白質食品的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復,吃牛肉可以補充大量的肌氨酸,這種物質可以增長肌肉力量,能讓人們的體力快速恢復。