牛肉哪裡買便宜

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牛肉富含蛋白質,胺基酸組成比猪肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品,牛肉中的肌氨酸含量比任何其它飲食都高,這使它對增長肌肉、增强力量特別有效,在進行訓練的頭幾秒鐘裏,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。